Para não errar na porção
            Usar pouco produto é pedir para não ver os efeitos dos 
produtinhos, já se você usa muito, corre o risco de ficar com o cabelo 
empapado ou ter alguma reação adversa. Por isso mesmo é super importante
 prestar atenção no tanto que deve ser utilizado de cada coisa.
Preparamos um super guia para te ajudar nessa descoberta da porção certa para você!
 Mas vale avisar que é sempre bom conferir a embalagem e descobrir qual a porção certa para você, já que elas variam de acordo com a densidade do produto, o tamanho do seu cabelo e tudo mais.
Mas vale avisar que é sempre bom conferir a embalagem e descobrir qual a porção certa para você, já que elas variam de acordo com a densidade do produto, o tamanho do seu cabelo e tudo mais. 
 
 
 
            
        
          
        
          
        
O pesquisador norte-americano Shawn Achor ficou 
famoso no Brasil depois da publicação de seu livro “O jeito Harvard de 
ser feliz” (“Happiness Advantage”), onde ele conta como saiu de uma 
forte depressão com a ajuda de técnicas para mudar a maneira com que seu
 cérebro registrava o mundo. E depois de muito pesquisar sobre a ligação
 entre felicidade e sucesso, Shawn conseguiu resumir cinco pequenas 
ações que podem aumentar o bem-estar imediatamente. 
Respirar… Apenas respirar, por dois minutos
 Aquela pausa para você inspirar e respirar.  O resultado? Aumento da felicidade e queda do estresse.
Aquela pausa para você inspirar e respirar.  O resultado? Aumento da felicidade e queda do estresse.
Três motivos para agradecer
 Gaste dois minutos por dia pensando em três coisas positivas que 
aconteceram nas últimas 24 horas. Mas tente ser bem específico, por 
exemplo, ao invés de “obrigada pela minha família”, tente algo como 
“estou grata porque minha família está unida”.
Gaste dois minutos por dia pensando em três coisas positivas que 
aconteceram nas últimas 24 horas. Mas tente ser bem específico, por 
exemplo, ao invés de “obrigada pela minha família”, tente algo como 
“estou grata porque minha família está unida”.
Relembrar experiências positivas
 Lembrar o máximo de detalhes de uma experiência positiva das últimas 
24 horas. O cérebro não consegue distinguir algo vivido de algo 
lembrado.
Lembrar o máximo de detalhes de uma experiência positiva das últimas 
24 horas. O cérebro não consegue distinguir algo vivido de algo 
lembrado.
15 minutos de exercícios físicos
 15 minutinhos são o equivalente a tomar antidepressivos por seis meses!
15 minutinhos são o equivalente a tomar antidepressivos por seis meses!
Gentileza consciente
 Pode ser um e-mail, uma mensagem de celular, uma ligação… Não 
importa. O importante é reconhecer ou agradecer alguém do seu círculo 
social. Conexão social é a maior responsável pela felicidade a longo 
prazo.
E por que algumas pessoas parecem mais felizes que outras? Estudos 
sugerem que fatores externos como sobrevivência digna, relação amorosa 
estável e relação social significativa representam de 10% a 20% da 
sensação de bem-estar. Já a personalidade, é responsável por cerca de 
50% pela felicidade de uma pessoa. O restante vem de atividades 
positivas ou negativas.
Pode ser um e-mail, uma mensagem de celular, uma ligação… Não 
importa. O importante é reconhecer ou agradecer alguém do seu círculo 
social. Conexão social é a maior responsável pela felicidade a longo 
prazo.
E por que algumas pessoas parecem mais felizes que outras? Estudos 
sugerem que fatores externos como sobrevivência digna, relação amorosa 
estável e relação social significativa representam de 10% a 20% da 
sensação de bem-estar. Já a personalidade, é responsável por cerca de 
50% pela felicidade de uma pessoa. O restante vem de atividades 
positivas ou negativas. 
 
 
 
            
        
          
        
          
        
Saiba o que consumir
             Às vezes, cuidamos tanto da pele com produtinhos e tratamentos que acabamos esquecendo o quanto a nutrição
 também é importante. E olha que tem vários alimentos que ajudam a 
limpar o rosto com facilidade, com a vantagem de ainda cuidar da saúde 
do organismo quando consumido regularmente.
Confira o que incluir na dieta:
1 - O açaí, por exemplo, além de ser uma delícia, 
ajuda a abrir os poros com suas antocianinas e phytosterols. De quebra, 
ele dá firmeza e tônus à pele. Maravilhoso para fugir das rugas <3
Às vezes, cuidamos tanto da pele com produtinhos e tratamentos que acabamos esquecendo o quanto a nutrição
 também é importante. E olha que tem vários alimentos que ajudam a 
limpar o rosto com facilidade, com a vantagem de ainda cuidar da saúde 
do organismo quando consumido regularmente.
Confira o que incluir na dieta:
1 - O açaí, por exemplo, além de ser uma delícia, 
ajuda a abrir os poros com suas antocianinas e phytosterols. De quebra, 
ele dá firmeza e tônus à pele. Maravilhoso para fugir das rugas <3
 2 – Morangos hidratam e renovam a pele por serem 
ricos em alfa-hidroxiácidos. Dá para consumir como snack no meio da 
tarde ou, de repente, acrescentar ao iogurte.
2 – Morangos hidratam e renovam a pele por serem 
ricos em alfa-hidroxiácidos. Dá para consumir como snack no meio da 
tarde ou, de repente, acrescentar ao iogurte.
 3 – Uma porção de amêndoas por dia é capaz de deixar
 seu rosto lisinho, sabia? Elas eliminam a ação dos radicais livres e 
ainda dão a sensação de saciedade.
3 – Uma porção de amêndoas por dia é capaz de deixar
 seu rosto lisinho, sabia? Elas eliminam a ação dos radicais livres e 
ainda dão a sensação de saciedade.
 4 – Batatas são ricas em vitamina C e zinco, criando elástica. Isso garante uma pele jovem e bonita por mais tempo!
4 – Batatas são ricas em vitamina C e zinco, criando elástica. Isso garante uma pele jovem e bonita por mais tempo!
 5 – Iogurte vai bem com quase tudo e ajuda a deixar a
 pele bem firme com seu alto teor de proteína e fibras. Ah, vale dizer 
que o iogurte grego é ainda mais benéfico poque contém duas vezes mais 
fibras e proteínas que o normal.
5 – Iogurte vai bem com quase tudo e ajuda a deixar a
 pele bem firme com seu alto teor de proteína e fibras. Ah, vale dizer 
que o iogurte grego é ainda mais benéfico poque contém duas vezes mais 
fibras e proteínas que o normal.

 
 
 
 
            
        
          
        
          
        
Caso você não tenha sido abençoada com longos cachos naturais, provavelmente não consegue nem imaginar todas as dificuldades que eles causam no dia a dia. Desde cortes de cabelos que nunca vão funcionar a uma rotina de lavagem que poucas entendem, contamos dez coisas que só garotas com cabelos cacheados vão entender.
E nem tentem nos convencer do contrário, ok?
1 – As pessoas acham que estão te elogiando quando dizem que seu cabelo fica muito melhor liso.
 2 – E as revistas, quando falam sobre cachos, te deixam revoltada. Gente, ISSO não é um cacho.
2 – E as revistas, quando falam sobre cachos, te deixam revoltada. Gente, ISSO não é um cacho.
 Isso sim:
Isso sim:
 3 – Fazer um coque podrinho (ou qualquer penteado, pra falar a verdade) precisa de muito mais esforço
3 – Fazer um coque podrinho (ou qualquer penteado, pra falar a verdade) precisa de muito mais esforço
 4 – As pessoas VIVEM tocando seu cabelo. E geralmente fazem isso sem pedir permissão.
4 – As pessoas VIVEM tocando seu cabelo. E geralmente fazem isso sem pedir permissão.
 5 – Quando Sex and the City começou e a Carrie apareceu assim, você ficou "YAAAYY”
5 – Quando Sex and the City começou e a Carrie apareceu assim, você ficou "YAAAYY”
 6 – Mas aí ela se rendeu à norma. Affe.
6 – Mas aí ela se rendeu à norma. Affe.
 7 – Seu cabelo leva o dia todo para ficar seco e não tem nada que você possa fazer para mudar isso.
7 – Seu cabelo leva o dia todo para ficar seco e não tem nada que você possa fazer para mudar isso.
 8 – Achar um cabeleireiro que saiba trabalhar bem com seu cabelo é quase impossível – mas quando você encontra um, vai ser difícil de o largar.
8 – Achar um cabeleireiro que saiba trabalhar bem com seu cabelo é quase impossível – mas quando você encontra um, vai ser difícil de o largar.
 9 – Pentes são inúteis, já escovas combinadas ao condicionador no cabelo molhado? Aí é outra história.
9 – Pentes são inúteis, já escovas combinadas ao condicionador no cabelo molhado? Aí é outra história.
 10 – Solange é nossa heroína <3
10 – Solange é nossa heroína <3
 Se identificou com alguma delas? O que mais você sempre passa no seu dia a dia?
Se identificou com alguma delas? O que mais você sempre passa no seu dia a dia? 
 
 
 
 Aquecer o curvex?!
            
1.  Traçar com lápis antes do delineador
     Fazer um traço fininho e mais fraco antes, pode te garantir o acerto do gatinho
 ![[make]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/emoticon9.gif) 
- Papel anti-brilho
 Sabe aqueles guardanapos bem macios tipo de 
cafeteria? São santos aliados anti-brilho. Tenha sempre na bolsa e 
pressione no rosto quando sentir necessidade
![[ow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/38.png.gif) 
- Deixar a máscara e/ou condicionador agindo durante a noite e então enxaguar pela manhã
 Durma
 com uma toquinha e os fios levemente embebidos do seu condicionador 
preferido. Enxague bem pela manhã e sinta o efeito diferenciado de 
deixa-los apenas 3min
![[loveyou]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/ilove.gif) 
- Olhos definidos mas sem peso 
 Aplique lápis ou delineador preto 
na linha de cima da pálpebra, e marrom embaixo. O visual fica fica com 
um segredo misterioso: definido, porém suave
![[bravo]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/emoticonn.gif) 
- Aquecer o curvex
 Na água quente ou com o secador.  O efeito dura mais!
![[love]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/cute.gif) 
- Lápis branco na linha d’agua para abrir os olhos 
 Ou, no canto inferior se também quiser iluminar e deixar a impressão de que são mais separados
![[lip]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/emoticon3.gif) 
- Água
 Essa é praticamente a melhor dica pra sua aparência. É hidratação natural, de dentro pra fora
- Desinfetar as mãos
 Principalmente se você tem a mania de tocar 
nos cabelos e rosto com frequência, esse hábito pode diminuir a 
oleosidade da pele consideravelmente
![[pula]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/jump.gif) 
- Fazer o cabelo enquanto dorme
 Durma com o cabelo preso como um 
“nó enrolado” no topo da cabeça. Pra prender use grampos ou uma 
meia-calça que é suave e será confortável. Pela manhã, solte-o e aplique
 shampoo seco na raiz. Isso dará movimento e textura!
![[star]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/estrelas.gif) 10.  Lavagem facial alternada
 10.  Lavagem facial alternada 
       Usar um gel de limpeza 
suave pela manhã  e um sabonete mais específico para o seu rosto a 
noite, ajuda a não ressecar a pele! 
       Alterne-os devido a necessidade da sua pele
![[clap]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/emoticosk.gif) 11.  Hidratante com cor
 11.  Hidratante com cor
      Faça o seu próprio: misture a base 
(principalmente se for aquela que você acha mais sequinha) ao seu 
hidratante preferido e obtenha o seu hidratante com cor, sem necessidade
 de um novo produto, essa mistura pode dar até mais certo do que 
qualquer coisa que você já comprou antes
 ![[domo]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/domo.gif) 12.  Protetor solar
 12.  Protetor solar
       Sempre! Não importa o clima
![[mix]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/cutesw.gif) 13.  Mania de hidratante labial
 13.  Mania de hidratante labial 
       Carregue sempre com você e tenha o hábito de retoca-lo periodicamente
 ![[fiufiu]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/emoticonemg.gif) 14.  Para sobrancelha fina ou falhada
 14.  Para sobrancelha fina ou falhada
        Esfume sobra marrom. Infalível para muitas cores de sobrancelhas
 ![[cool]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/Happy.gif) 15.  Aumente a validade de seus produtos
 15.  Aumente a validade de seus produtos
       Mantendo limpos suas maquiagens e pincel.
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)
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![[bow]](http://camilacoelho.com/wp-includes/images/smilies/th_bow.gif)